バイタルジム24 中野新橋店 | 24時間フィットネス・スポーツジム

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パーソナルトレーナー紹介

及川 新平 Oikawa Shimpei

保有資格:
NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会公認パーソナルトレーナー)

プロフィール

VITAL GYMスタッフ・トレーナーの及川です!
パーソナルトレーニングでは、お客様に合わせたトレーニングの提案やメニュー作り、また長期に渡りセッションを受ける方は、ボディメイクの計画立てやアドバイスもさせていただきます。
楽しくトレーニングできるようにサポートさせていただき、よりよいカラダ作りをしていく同志として、一緒に切磋琢磨していければと思っております!



大会出場経験:
・2018年 ベストボディジャパン東京予選 出場
・2019年 ベストボディジャパン前橋予選 出場
説得力のあるカラダ・コンテストで戦えるような筋肉をつけるため、自身も日々トレーニングに励んでいます^^


趣味:
・ダンス(コンテスト入賞、ダンスレッスン指導経験あり)
・Tシャツプリント(着ているTシャツは、だいたい自分で作ってます)
・Youtube鑑賞(自分がyoutuberになる予定はありません^^)

PRICE

1時間料金
6,600円(税込)


お得な回数券あります!

5回 27,500円
※1回あたり5,500円

10回 49,500円
※1回あたり4,950円

※レッスンチケットには有効期限があります。
またキャンセルの際の返金は一切行いません。

実施可能な日時
平日11:00~20:00
土日祝 10:00~18:00

ご予約は、HPの予約フォーム↓https://vitalgym24.jp/nakanoshinbashi/reservation
から行なうか、
pt.oikawa0708@gmail.comにご予約希望のメールをしてください。

※パーソナルトレーニングは、バイタルジム24中野新橋店の現会員様のみ受講できます。
※事前予約が必要になります。お申し込みはトレーニング希望日の2日前までにご連絡ください。

その他システムについてのご相談は、バイタルジムHPのお問い合わせフォームか、pt.oikawa0708@gmail.comまでご連絡ください。

blog

2021年10月23日
この投稿をInstagramで見る Shimpei Oikawa(VG24)(@pt.oikawa0708)がシェアした投稿 このトレーニングの解説を読む↓
2021年10月12日
トレーニングのモチベーションの保ち方について
こんにちは^^今週は、トレーニングのやる気を上げる為の、自身へのアプローチについて考えてみたいと思います!筋トレ器具を買ってみたものの、三日坊主になってしまっている・・・ジムに入会してから、数回しか行ってないなぁ・・・そんなモチベーションを上げる&高いモチベーションを保ち続ける方法について、私なりにご紹介していこうと思います。
2021年09月01日
背中トレのよくある悩み①~腕に効いちゃう・背中に効かない~
こんにちは!今週からは、背中のトレーニングのよくあるお悩みについて考えていきたいと思います^^体の背面の筋肉なので、手で触りながら、目で見ながらは鍛えられないので、皆さん苦戦するトレーニングです。背中トレの共通するポイントさえ押さえれば、どなたでも背中にビシビシ刺激を与えられるようになりますので、是非最後まで読んでみてください^^
2021年07月12日
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こんにちは!前回に引き続き、人気種目のバーベルベンチプレスのよくある悩みについて、原因の考察をしていきたいと思います^^ベンチプレスが上手くできると、他の胸のトレーニングも上達しますので、是非参考にしてみてください!
2021年06月18日
ベンチプレスのよくある悩み①~手のひら・手首が痛い~
こんにちは!今回は、人気種目であるバーベルベンチプレスのよくあるお悩みの中の一つ、手の周りに関するお悩みについて考えていきたいと思います!バーベルベンチプレスをやると、手が痛くなる・・・手首が痛くて、途中から上手く動作できなくなる・・・という方は、是非続きを読んでみてください^^

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